無肉星期一的活動提倡消費者每週一日不攝取肉類—如此能降低全世界每年因飼養七百億供食用之陸地動物所造成對環境上、動物福利上、及其他對社會的衝擊。藉由以下幾個簡單的步驟, 您的組織就能幫助這個正在茁壯的活動。
利用臉書! 利用社群網絡來吸引對無肉星期一的支持，例如：
．連續半年（或更久）每週一發文，呼籲大家盤子上別裝肉;
．連續半年（或更久）每週將無肉食譜貼上臉書，或將連結放在推特上;
．將美國人道對待動物協會(HSUS)獲獎的無肉星期一影片貼在您組織的Youtube頻道上，再經由臉書和推特分享出去。
．在您的時事通訊內放入一則無肉星期一的報導;
發出新聞稿或將報導貼在部落格上 呼籲您的支持者參與無肉星期一，說明無肉星期一與您組織的工作內容或宗旨的關聯性，並附上相關介紹、食譜、影片以及上述在其他社群網絡分享的內容之連結。
製作一個行動提醒 讓您的會員承諾參加無肉星期一的活動，並讓他們註冊接受無肉星期一的相關電子郵件。
鼓勵附近的學校、餐廳、及政府機關跟上無肉星期一的潮流。譬如說學校能實施每週供應一次蔬食餐點的政策，餐廳則能在週一提供無肉的特餐或折扣餐點。政府更能用各式各樣的方式鼓勵人民作出不吃肉的選擇。
懸掛無肉星期一的旗幟在您的組織舉辦活動時。請拍照讓我們可以幫您宣傳！您也可以為無肉星期一舉辦活動，或將其與其他地球環境保護活動共同舉辦。
宣傳我們的無肉飲食指南，或製作屬於您自己的。您也可以在其他傳單或手冊上加上一些簡單的無肉飲食訣竅或建議。我們可以提供許多簡易的祕訣。
鼓勵您組織內有影響力的支持者—譬如名人、公眾人物、或有名的餐廳—參與無肉星期一，並在推特或其他媒體上發表他們參與的原因。
國際人道對待動物協會(HSI)在這裡協助您。若有任何問題請聯絡MeatlessMondays@hsi.org，我們樂意和您一起討論宣傳策略。
看看國際人道對待動物協會(HSI)的”無肉飲食指南”。